De que forma puedes ser mas eficiente y exitosa? No solo en casa o trabajo sino en cualquier actividad que realices?
6 recomendaciones para dar el primer paso:
Genera listas de tareas.
Las mujeres tenemos la particularidad de ser multi-tareas, que mejor que contar con nuestras metas ordenas de lo que tenemos pendiente por hacer.
Hagamos una lista de nuestros objetivos diarios y los semanales, es importante añadir la importancia que tiene cada actividad y así tener un mayor enfoque, una ves realizada esta actividad, podemos marcarla como realizada.
Ahora bien si somos de la nueva era tecnologíca, existen una infinidad de aplicaciones que bien podemos descargar en nuestros sistemas digitales o smart phones, recordar las actividades del día a través de alertas, sera mucho mejor.
Dar retro-alimentacion
La mayor parte del dia estamos proporcionando retro-alimentacion, ya sea positivo o negativo, una de las mejores maneras de llevarlo a cabo es comunicar los aspectos positivos y luego de manera asertiva y constructiva, recomendar cierta acción u objetivo; es decir asesorar sobre como aprovechar las oportunidades de mejora.
Haciéndolo de esta forma, nos evitamos la negación y/o conflicto que suele acompañar a la frase “tenemos que hablar”.
Los modales siempre por delante
Sin importar donde nos encontremos y el humor que tengamos, es recomendable que siempre muestres gracia al hablar, amabilidad y empatía. En cualquier situación siempre suma decir “por favor” “gracias”.
Puntualidad
En esta era donde es el tiempo es oro, es necesario respetar el tiempo de todos, por ello es importante que tomes previsiones cuando tengas planificada una reunión o encuentro. mostrar respeto a los demás siempre marca la diferencia.
Auto-control
Saber reconocer cuando se esta equivocado, es difícil, incluso saber callar cuando sabemos que tenemos la razón. Lejos de querer caer en una lucha de egos tratando de imponer nuestro argumento, a veces es más saludable “morderse la lengua” y buscar el momento adecuado, junto a unas sólidas bases que apoyen nuestra opinión.
Ejercitarte
Mantener nuestra mente activa es básico, pero también el cuerpo. Una dosis de endorfinas por el ejercicio diario nos mantendrá con un estado de ánimo positivo para enfrentar cualquier tarea.
