¿Cansado de las mismas opciones aburridas para la comida en la oficina? ¡Dale un giro sostenible a tus almuerzos con nuestras recetas saludables y eco-friendly!
Ensalada Fresca de la Huerta
Ingredientes: Variedad de hojas verdes, tomate cherry, aguacate, nueces y aderezo de vinagreta balsámica.
Consejo sostenible: ¡Compra ingredientes locales y de temporada para reducir la huella de carbono!
Wraps Verdes de Proteínas Vegetales
Ingredientes: Tortillas integrales, hummus, quinoa cocida, espinacas, zanahorias ralladas y aguacate.
Consejo sostenible: Opta por productos de origen vegetal para reducir la huella hídrica y las emisiones de gases de efecto invernadero.
Bowl Energético de Grano Completo
Ingredientes: Arroz integral, lentejas cocidas, brócoli al vapor, aguacate y semillas de calabaza.
Consejo sostenible: Utiliza productos a granel y lleva tu propio recipiente reutilizable para reducir los desechos plásticos.
Smoothie Refrescante de Frutas de Temporada
Ingredientes: Piña, fresas, plátano y espinacas.
Consejo sostenible: Prefiere frutas locales y de temporada, ¡tu cuerpo y el medio ambiente te lo agradecerán!
Snacks Crujientes de Garbanzos Asados
Ingredientes: Garbanzos cocidos, aceite de oliva, especias al gusto.
Consejo sostenible: Cocina en lotes grandes y guarda en envases reutilizables para evitar envases individuales.
¡Transforma tus almuerzos en la oficina en una experiencia sostenible y deliciosa! Comer bien nunca fue tan beneficioso para ti y para el planeta.
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